Bei dem aus fünf Einheiten bestehenden Kurs wird gezielt auf alltägliche und nichtalltägliche Situationen, Bedrohungen und Gefahren eingegangen.
Es werden effektive, aber einfache und damit einprägsame Techniken zur Gefahrenabwehr vermittelt. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse der Selbstverteidigung erforderlich.
Die Seminarreihe ist anfängerinnengerecht gestaltet.
Der Kurs findet beim TSV Schott, Karlsbader Str. 23, 55122 Mainz statt.
Nur für Frauen und Mädchen – Women Only!
- Effektive Techniken
- Zertifizierte Instruktoren
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Exklusiver Kurs nur für Frauen
5 Einheiten à 90 Minuten:
- Samstag, 22. März 2025, 15.00 bis 16.30 Uhr
- Samstag, 29. März 2025, 15.00 bis 16.30 Uhr
- Samstag, 05. April 2025, 15.00 bis 16.30 Uhr
- Samstag, 12. April 2025, 15.00 bis 16.30 Uhr
- Ostersamstag, 19. April 2025: keine Einheit
- Samstag, 26. April 2025, 15.00 bis 16.30 Uhr
Der Preis für die komplette Seminarreihe inklusive kostenloser Schutzausrüstung beträgt 160,00 €.
Fragen und Anmeldung gerne an hello@retzev.de