retzev · Basis Seminar 30.03.2025 in Bingen

Krav Maga Basis Seminar in Bingen Was: In dem dreistündigen Seminar werden Grundlagen der Selbstverteidigung des IKMF vermittelt. (International Krav Maga Federation). Für wen: Anfänger und Anfängerinnen Interessierte an Krav Maga bzw. Selbstverteidigung Alle, die die...

5-wöchiger Kurs Selbstverteidigung exklusiv für Frauen

Bei dem aus fünf Einheiten bestehenden Kurs wird gezielt auf alltägliche und nichtalltägliche Situationen, Bedrohungen und Gefahren eingegangen. Es werden effektive, aber einfache und damit einprägsame Techniken zur Gefahrenabwehr vermittelt. Für den Kurs sind keine...

retzev · Leveltest vom 17.06.2023

Update: Herzlichen Glückwunsch an alle, die mitgemacht haben. Starke Leistung. Es war ein langer und anstrengender Test. Earned not given! Wir sind uns sicher, es hat sich für euch gelohnt. Hallo Leute, wie ihr schon im Training gehört habt müssen wir das Testing auf...