Kinder und jugendliche

Krav Maga für Kinder
Im Krav Maga Training für Kinder (ab dem 5. Lebensjahr) werden auf spielerische Weise Grundlagen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung erlernt. Im Unterricht werden Motorik, Koordination und Aufmerksamkeit geschult. Den Kindern werden zudem der faire Umgang miteinander und die produktive Teamarbeit vermittelt. Vom regelmäßigen Krav Maga Training profitiert Ihr Kind in mehrfacher Hinsicht. Sein Selbstbewusstsein wird verbessert, die körperliche Fitness und Flexibilität werden erhöht. Und nicht zuletzt befähigt das Training Ihr Kind natürlich zu einer angemessenen Reaktion auf verschiedene Bedrängnis-Situationen. Wir vermitteln Techniken und Taktiken zur Verbesserung der Wahrnehmung (Prävention), Deeskalation, Selbstverteidigung und Fluchtstrategien. An erster Stelle steht aber IMMER die Vermeidung von direkten körperlichen Auseinandersetzungen. Und natürlich kommt bei uns der Spaßfaktor auch nicht zu kurz!

 

Krav Maga für Jugendliche
Das Krav Maga Training für Jugendliche (12-17 Jahre) orientiert sich am Training für die Erwachsenen. Die Fähigkeit, gefährliche Situationen früh zu erkennen und geeignete Gegenmaßnahmen zu ergreifen, wird in diesem Training gezielt trainiert.
Den Schülern werden einfache und effektive Techniken gelehrt, um sich bei körperlichen Angriffen schnell und wirkungsvoll zu verteidigen. Prävention - auch ein wichtiger Teil des Unterrichts - ist im Endeffekt jedoch immer die erstrebenswerteste Lösung. Das Training erfähigt die Jugendlichen nicht nur, sich angemessen selbst zu verteidigen, sondern stellt durch seine sportlichen Anforderungen auch eine ideale Möglichkeit dar, den Schulstress abzubauen. Neben den Grundlagen der effektiven Selbstverteidigung und des Selbstschutzes  werden Elemente behandelt, die vor allem für Jugendliche relevant sind, wie z.B. das Verhalten bei mehreren Aggressoren oder Bedrohungen mit und ohne Waffen. Eines der Hauptziele des Krav Maga für Jugendliche ist es, das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen der Heranwachsenden zu stärken.
Eine starke Persönlichkeit, die Selbstbewusstsein ausstrahlt, wird seltener Opfer von Übergriffen – nicht nur im Jugendalter!
Ein unverbindliches Probetraining ist nach Voranmeldung per E-Mail jederzeit möglich!

 

Trainingszeiten:

Bingen jeweils freitags
18:00 - 18:45 Uhr
 

 

Probetraining:

Ein kostenloses Probetraining ist nach Voranmeldung (per E-Mail an krav-maga@retzev.de) möglich. Bitte saubere Sportkleidung, (saubere Sportschuhe für das Training in Bingen) ein Handtuch und etwas zum trinken mitbringen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren, bitte stets mit kurz geschnittenen Finger- und Fußnägeln erscheinen.

 

Kosten:

Kinder Krav Maga Training
30 € (Geschwister 25 € pro Kind) im Monat

 

 

 

Das Training kann im Freien abgehalten werden.

Sie brauchen keine Vorkentnisse in anderen Kampfsportarten, um mit dem Krav Maga Training zu beginnen. Ihre physische Konstitution, Geschlecht oder Alter spielt dabei keine Rolle. Krav Maga ist ein sehr modernes und leicht zu erlendes Selbstverteidigungssytem, das auf natürlichen Reflexen beruht. Wir stärken Ihren Willen und Kampfgeist, wir fördern Ihre Kondition und Ihre Fähigkeiten Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und zu beherrschen. Das retzev Krav Maga Trainingskonzept versetzt Sie schnellstmöglich in die Lage sich und andere gegen körperliche Angriffe wirkungsvoll zu verteidigen.

 

Voraussetzungen für die Teilnahme am regulären Training :

  • Sie müssen Sportgesund sein
Mindest Ausrüstung:
  • Tiefschutz
  • Mundschutz
Empfohlene Ausrüstung:
  • Arm- und Schienbeinschoner
  • Kopfschutz und  Boxhandschuhe mit mind. 10 oz Gewicht, MMA-Handschuhe mit entsprechender Polsterung (nur für das Training der Jugendlichen)

Wir beraten Sie gerne bei Fragen zur Ausrüstung.

 

Themenbezogene Seminare und spezielles Training für bestimmte Berufsgruppen auf Anfrage Unternehmenstraining und Selbstverteidigungskurse für Mitarbeiter auf Anfrage.

Gerne beraten wir Sie unverbindlich und kostenfrei. Kontakt:

krav-maga@retzev.de